Действия | Продолж-ость | Рабочие дни |
Продолж-ость | Предвыходные дни |
Выходные дни |
|
Подъем | 10 | 7:00-7:10 | 10 | 7:00-7:10 | 8:00 | |
Утренняя физическая зарядка | 20 | 7:10-7:30 | ||||
Утренний туалет, запркавка постели |
20 | 7:30-7:50 | 20 | 7:30-8:00 | ||
Утренний осмотр | 10 | 7:50-8:00 | 10 | 7:50-8:00 | ||
Завтрак | 20 | 8:05-8:25 | 20 | 8:05-8:25 | 9:00-9:20 | |
Построение корпуса на занятия, Исполнение Гимна, подъем Флага РФ | 10 | 8:30-8:40 | 10 | 8:30-8:40 | ||
Учебные занятия | 1 час | 45 | 8:50-9:35 | 45 | 8:50-9:35 | |
2 час | 45 | 9:45-10:30 | 45 | 9:45-10:30 | ||
3 час | 45 | 10:40-11:25 | 45 | 10:40-11:25 | ||
Второй завтрак | 20 | 11:35-11:55 | 20 | 11:35-11:55 | 11:35-11:55 | |
Учебные занятия | 4 час | 45 | 12:05-12:50 | 45 | 12:05-12:50 | |
5 час | 45 | 13:00-13:45 | 45 | 13:00-13:45 | ||
6 час | 45 | 13:55-14:40 | 45 | 13:55-14:40 | ||
Чистка одежды и обуви, мытье рук | 10 | 14:40-14:50 | 10 | 14:40-14:50 | ||
Обед | 25 | 14:50-15:15 | 25 | 14:50-15:15 | 14:50-15:15 | |
Время активного отдыха на свежем воздухе (личное время) | 40 | 15:15-15:55 | 40 | 15:15-15:55 | ||
Самостоятельная подготовка (занятия в ЦДО и КДЮСШ) | 1 час | 40 | 16:00-16:40 | |||
2 час | 40 | 16:50-17:30 | ||||
Полдник | 20 | 17:40-18:00 | 20 | 17:40-18:00 | 17:40-18:00 | |
Самостоятельная подготовка (занятия в ЦДО и КДЮСШ) | 3 час | 40 | 18:10-18:50 | |||
4 час | 40 | 19:00-19:40 | ||||
Построение корпуса. Подведение итогов дня | 5 | 19:45-19:50 | ||||
Чистка одежды и обуви, мытье рук | 10 | 19:50-20:00 | ||||
Ужин | 20 | 20:00-20:20 | 20 | 20:00-20:20 | 20:00-20:20 | |
Вечерняя прогулка (личное время) | 70 | 20:20-21:30 | ||||
Вечерняя поверка | 10 | 21:30-21:40 | ||||
Подготовка ко сну | 20 | 21:40-22:00 | ||||
Отбой | 22:00 | 23:00 | 22:00 |